升级wordpress到最新版

网站经常出现以下故障

Fatal error: Declaration of Requests_Response_Headers::offsetGet($key) must be compatible with Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetGet($key): mixed in C:\phpstudy_pro\WWW\wp-includes\Requests\Response\Headers.php on line 26

✅ 最稳妥的 WordPress升级方法（官方推荐流程）

🧩 步骤 1：备份网站（最关键）

1.1 备份文件（包括主题、插件、媒体）

• 如果你用的是本地环境（如phpStudy）：
  直接复制整个 WordPress 项目文件夹，例如：C:\phpstudy_pro\WWW\your-site

1.2 备份数据库

• 使用 phpMyAdmin 或命令行导出数据库：

  • 打开 phpMyAdmin → 选择你的数据库 → 导出（格式选择SQL）

推荐插件备份方式（线上环境）：

• 使用插件：✅ UpdraftPlus / All-in-One WP Migration

🧩 步骤 2：停用不兼容的插件（尤其是老旧插件）

• 登录后台 → 插件 → 全部插件
• 暂时禁用 Jetpack、安全插件、缓存插件（如 WP Super Cache、W3 Total Cache）
• 这些插件可能会缓存旧的代码或阻止升级

🧩 步骤 3：升级前检查 PHP版本和环境

WordPress 6.1+ 推荐配置：

• PHP：7.4 或 8.1
• MySQL：5.7+ 或 MariaDB 10.3+
• HTTPS 已开启

👉 在WordPress 后台 → 工具 → 站点健康状态（Site Health）可以查看这些信息。

🧩 步骤 4：升级 WordPress 核心

方法一：通过后台自动升级（推荐）

1. 后台 → 控制台 → 更新
2. 点击【更新到最新版WordPress】
3. 等待下载并自动完成（过程通常 < 30 秒）

方法二：手动替换文件升级（适合你用 phpStudy）

官方说明地址：https://wordpress.org/support/article/upgrading-wordpress-extended-instructions/

操作：

1. 访问WordPress 官网下载最新版 ZIP：https://wordpress.org/download/

2. 解压文件包，将以下文件替换：

   • /wp-admin/（整个目录替换）
   • /wp-includes/（整个目录替换）
   • 根目录中的所有文件（除了 wp-config.php 和 wp-content/ 文件夹）

3. 进入浏览器打开你的站点地址，会自动完成数据库升级

4. 登录后台，确认版本更新成功

🧩 步骤 5：检查插件兼容性并重新启用插件

• 逐个启用插件，确认无报错
• 建议同时访问“站点健康状态”查看是否有新版建议

🧩 步骤 6：测试网站功能 & 页面显示

• 打开首页、文章页、表单、搜索功能等核心模块
• 若有缓存插件，请清除缓存后刷新

✅ 升级完毕后推荐

以下是实施步骤

✅ WordPress 6.0 ➜ 6.7.2 升级流程（适用于 phpstudy 本地搭建）

🧩 1. 备份现有项目

📁 文件备份（非常关键）

1. 进入 C:\phpstudy_pro\WWW\ 找到你的 WordPress 站点文件夹（例如 cntworld）
2. 整个复制一份作为备份，比如重命名为 cntworld_backup_6.0

🗄 数据库备份

1. 打开 phpStudy 面板 → 工具 → phpMyAdmin
2. 进入对应数据库 → 点击“导出” → 选择格式 SQL → 下载保存

🔧 2. 下载最新版 WordPress 核心

• 访问官网：https://cn.wordpress.org/download/
• 下载最新版本 WordPress（目前是 6.7.2）
• 解压压缩包，准备以下操作：

🧹 3. 手动升级 WordPress 核心文件（安全模式）

在不覆盖你内容和配置的前提下升级：

1. 删除原站点中的这两个目录：

   ![2](C:/Users/server/Desktop/剪切的图片/new2/2.png)![2](C:/Users/server/Desktop/剪切的图片/new2/2.png)bash复制编辑/wp-includes/
   /wp-admin/
   

2. 从新 WordPress 包中复制这两个目录，粘贴到你的旧站点目录里

3. 复制根目录下的所有文件，除了以下两个不要动：

   arduino复制编辑wp-config.php
   wp-content/（这是你的主题和上传文件，保留原样）
   

4. 替换完成后，浏览器打开你的网站，会自动进入数据库升级流程：

   访问地址：

   bash
   
   
   复制编辑
   http://localhost/你的站点/wp-admin/upgrade.php
   

   点击“升级数据库”即可。

   

⚙️ 4. 检查插件和主题兼容性

• 登录后台 → 插件 → 检查是否有可更新的插件 → 全部更新
• 检查主题是否兼容（建议启用默认主题 Twenty Twenty-Four 测试）

🔍 5. 测试与验证

• 访问首页、后台、文章编辑页、设置页等常用功能
• 打开：工具 > 站点健康，确认无致命错误
• Jetpack / 宕机监测 / 日志插件（如 Activity Log）可再次启用

🧯 如果升级失败怎么办？

• 替换回来你之前备份好的文件夹和数据库（只需几分钟即可还原）

✅ 升级后 WordPress 6.7.2 的亮点（适合你了解）